打氣幸福拳—喜悅紓壓

課程名稱：打氣幸福拳—喜悅紓壓
授課講師：林慧子		課程編號：HEA-023B3-16C
上課地點：頭前國小		上課時間：星期三 晚上 18:30 21:20
招生人數：30人		修課對象：程度不拘
學分數：3學分 費用：1.學分費 3000元；冷氣費 200元；設備費０元 2.學員平安保險費 200元(每位學員僅收一次, 不論修幾門課程)
講師簡介： 宣印學派/ACCUPUNCH經絡拳創意學習總教練。畢業於台灣科技大學研究所，現任身心喜悅協會—經絡拳指導老師。MARS老師致力於倡導「自助助人」的健康投資觀念，以雙手振動的科學重新詮釋預防醫學理論，主張身心靈全方位養生觀，達到身心喜悅目的。現任新店崇光社區大學講師、大安社區大學講師、新莊社區大學講師。Facebook: https://www.facebook.com/mars.accupunch
課程介紹及課程理念： 幸福拳透過有系統、有計畫地喚醒沈睡的「氣」能量，活出自己、找到內在的快樂，身心就安穩的放鬆排毒，你將會更瞭解自己，目前已有數萬人體驗神奇效果，病症將逺離你。本課程緣由是「宣印學派」創立經絡拳，發現《黃帝內經》經文中的「刺」並非用針刺，而是廣義的振動身體刺激論。多年經絡拳教學經驗，能教每一個學員都能做到自助助人，立竿見影的有效地提升「身心喜悅」，在教學過程中一直很受學員們的喜歡與愛戴。同時幫助學員走出病痛與不快樂的惡性循環，用全新喜悅的心情體驗「健康隨手得」的樂活新生活。
課程目標： 透過動態方式進行與互相探索的模式，各種DIY及互助教學帶動深入淺出的理論講解，讓每一位參與課程的學習者，親身感受身體經絡的能量存在。同時正確學習拍打振動的手法與適用人體部位，以精選音樂帶動自我療癒的快樂學習氛圍，達到共同學習的良好互動體驗，享受快樂學習與放鬆的健康生活。
授課方式： 團體互動及小組活動、案例討論、心得分享、主題探討、戶外參訪、講師示範、實際操作、個別指導、反覆練習、校外教學
課程大綱：
第1週	相見歡-喜悅文化 相見歡-喜悅文化
第2週	打通經絡-身體遊戲 幸福拳溫筋養氣
第3週	打通肺經 肺臟紓壓活氧
第4週	打通大腸 手部紓壓活絡
第5週	打通心包 心臟紓壓活氧
第6週	打通三焦 肩膀紓壓活絡
第7週	打通心經 腦部紓壓活絡
第8週	打通小腸 頸部紓壓活絡
第9週	公民論壇週(本週學員回校本部選修各場次公民論壇)
第10週	打通胃經 腰部紓壓活絡
第11週	打通脾經 脾臟紓壓活氧
第12週	打通肝經 肝臟紓壓活氧
第13週	打通膽經 筋骨紓壓活絡
第14週	打通膀胱 腿部紓壓活絡
第15週	打通腎經 腎臟紓壓活氧
第16週	打樂經絡 喜悅認證
第17週	打笑經絡 一生無病計畫
第18週	秋季 校慶
●評量方式：課程出席與參與度 ●使用材料說明：無   參考書目：《幸福拳美人》宇河文化出版 ●    教材費或自備材料：環保水杯。寬鬆衣物。大、小毛巾各一條。